200 mililitre ayran kaç kcal? 1 karton ayran yaklaşık 200 mililitre ve yaklaşık 80 kalori içerir. 1 şişe ayran yaklaşık 200 mililitre ve yaklaşık 80 kalori içerir. Sütaş ayran 200 ml kaç kalori? Sütaş 200 Ml AyranBesin değeri100 g/mlEnerji (kcal)32,0Enerji (kJ)135,0Yağ (g)1,8Doymuş yağ (g)1. Diyet yaparken ayran içilir mi? Tam yağlı yoğurttan yapılan 1 bardak ayran sadece 60 kalori içerir. Yağsız yoğurttan yapılan ayran ise çok daha düşük kalorilidir. Diyet menülerinde kalorisi çok fazla olmayan bir içecek olan ayranı kahvaltı dahil günün her öğününde rahatlıkla tüketebilirsiniz. 170 ml ayran ne kadar? Saf Ayran 170 ml Birim fiyatı: 4,75 TL Koli…
Yorum Bırak